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直売所、「はこだて工芸舎」さんでの出張販売、暑い中お越しいただきありがとーございます。

ウチのお客さんは食に関してはメチャ楽しんで頑張ってるみなさんばかりですが、「暑くて食欲ない」と言う人もかなり多いのだと聞きます。

なんでも「暑いので動きたくない」と。ん～、この暑さなので分からないでもないけど、悪循環かもしれないよー。

動くとお腹空くもん。水分・塩分とって、程よく動けば食欲出るかもよ。

せっかくお庭があるんだったら草取りでも家庭菜園でもお花でも育てればいいのに。

朝夕の時間帯にお散歩でもいいし、自転車も気持ちいかもね。

くれぐれもムリなく、程よくね。

わたくし、メチャ動いているというか動かざるを得ないので、消費カロリーがハンパなく、食欲全然落ちません。

ガッツリ系とあっさり系を交互にいただく感じです。

というか、身体がそういう感じで求めてくるので、そうしてます。

今日はあっさり系で、「収穫中の野菜ごちゃ混ぜサラダ」です。

キャベツ、紫キャベツ、インゲン、オクラ、セロリ、キュウリ、ミニトマト各種に、たっぷりのオリーブオイルにこれまたたっぷりのニンニクスライスとベーコンをカリカリにして、どさっとかけ回して終わり。あっ、ヤングコーンあるのに乗せればよかったー（泣）